• Ønsker du større indsigt i dig selv?
• Ønsker du at ændre mønstre der konstant forhindre dig
i at komme videre?
• Ønsker du at forstå hvordan dine mønstre kan være en
hindring i dit liv?
• Ønsker du personlig udvikling der giver resultater?
• Ønsker du at blive bedre til at sætte dig mål og nå dem?
|
|
”Brug dit fulde potentiale, og vær
den optimale udgave
af dig selv”
|
|
Så kunne coaching være noget for dig. Ofte har vi en del mønstre der er indlejret i automatiserede processer der kan hæmme os i, at komme videre og nå de mål vi gerne vil. Disse mønstre kan ændres og derved blive fremmende faktorer frem for hæmmende.
Coaching handler om, at give mennesker mulighed for at bruge deres fulde potentiale, hvor coachens opgave er, at hjælpe mennesker med at indse, hvad der forhindrer dem i at bruge deres fulde potentiale. Coaching har fokus på, hvad den pågældende ønsker nu og i fremtiden, og coaching er ikke terapi. En coach giver mennesket mulighed for kvalificeret støtte og feedback, og det handler om, at vedkommende opnår sine ønskede mål og resultater. Det er en ligeværdig samtale mellem en coach og en coachee. Coaching vil sige, at det er coachens omgave via samtaler, at støtte vedkommende i at sætte sig mål og arbejde for at realisere målene.
Coaching er bygget om omkring 5 moduler, der består af målafklaring, bevidstgørelse af forhindringer, skabe motivation, bryde mønstre der er en forhindring i at nå sine mål, og erstatte disse mønstre med nye alternativer. Undervejs i et coachingforløb benyttes forskellige redskaber og metoder, og i et coachingforløb indgår og opfylder den der coaches nogle forpligtelser overfor sig selv og tager ansvar.
Coaching kan benyttes såvel i privatlivet som i erhvervslivet.
|
